TEDxUFPR Você pode escolher como atravessar uma crise

Durante minha jornada de estudo e trabalho com o tema das Mudanças, sempre quis encontrar formas mais simples e acessíveis (mesmo que o assunto seja complexo) de mostrar para as pessoas como é possível atravessar crises com autocuidado e buscando, ao máximo, preservar a saúde mental dos envolvidos.

Como apoiar as pessoas a cuidarem melhor de si, tomarem boas decisões e buscarem as ajudas “que ajudam” quando estão buscando ou passando por mudanças em suas vidas?

Dessa inquietação surgiu esta minha palestra no TEDx “Você pode escolher como atravessar uma crise”:

Em setembro de 2022 lancei meu novo livro: "Gestão da Travessia: aprendendo a viver e a cuidar de si em um mundo de ondas gigantes", uma forma de aprofundar mais sobre esse tema tão presente em nossas vidas.

Para saber mais, clique aqui.